Gesund abnehmen mit Hypnose, Essgewohnheiten verändern - in Berlin und bundesweit

Viele Menschen verbinden mit Abnehmen Verzicht, Qualen, schlechte Laune und Verlangen nach Essen. Bei einigen Diäten denkt man nur noch an das Essen, was man nicht mehr essen darf. Verzichten dominiert. Ist dann die Diät überstanden und ein paar Kilos sind weniger da, kehrt man erleichtert wieder zu den alten Essgewohnheiten und damit auch wieder mindestens zu dem Ausgangsgewicht zurück oder meist gibt es noch ein paar Kilos mehr.

Wer daran etwas ändern will, braucht einen neuen Weg. Wie wäre es mit Abnehmen ohne Verzicht, sondern mit Gewinnen?

Also nicht gegen sich selbst arbeiten, sondern unter Aktivierung all Ihrer Ressourcen mit sich selbst.

Was ist ihr Wunschgewicht? Hypnose (Hypnotherapie) hilft beim Manifestieren einer Einstellungsänderung, damit das Wunschgewicht auf gesunde Weise erreicht wird. Möglich ist auch eine Aversionsbehandlung - jedoch nur auf ausdrücklichen Wunsch.

Zeitaufwand: ca. 5-6 Sitzungen - (Sitzung 1 (1,5 Stunden) und 2 innerhalb einer Woche, die weiteren 1x die Woche) Für meine Klienten, die nach Berlin anreisen, biete ich auch Gewichtsreduktion-Intensiv an 2 Sitzungen je 3 Stunden und telefonische Nachbetreuung

Bei der Gewichtsreduktion durch Hypnose besteht folgende Indikationslage:

• positiver Hypnosetest,
• Kontrolle für Essgewohnheiten wird gebraucht und gewollt,
• Motivation zur Mitarbeit
• und psychische Stabilität.

Wenn das Übergewicht einen funktionalen Charakter hat, muss zuerst am funktionalen Charakter gearbeitet werden. Kontraindikation besteht, wenn körperliche Gründe vorliegen wie z.B. Erkrankungen, Medikamenteneinnahme, die zuviel Gewicht verursachen.

In meiner Praxis in Berlin lernen Sie, aufzuhören zu viel oder zuviel Fettes, Zuckriges zu essen, so dass Sie dabei gewinnen statt zu verzichten. Dafür identifizieren wir zuerst die Bedürfnisse, die Sie bisher durch das zu viele Essen befriedigt haben. Wir analysieren typische Esssituationen und auch Auslösersituationen oder Heißhungerattacken und entwickeln dann gemeinsam mit Ihrem Unbewussten neue Möglichkeiten des Umgangs mit solchen Situationen. Diese Aktivierung eigener Ressourcen umfasst auch solche, die unterbewusst gelagert sind. Jener Persönlichkeitsteil, der für dieses Verhalten zuständig ist, kann dadurch erreicht und für die Lösung genutzt werden.

Eine Besonderheit meiner Methode ist die gezielte Nutzung der klinischen Hypnose und speziell geeigneter Selbsthypnose-Techniken. Diese mobilisieren unbewusste Fähigkeiten und vermitteln, was Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen. Die Sitzungen finden als Einzelsettings in Berlin in meiner Praxis statt. Meine Klienten kommen aus allen Teilen Deutschlands

Specials zum Abnehmen mit Hypnose in Berlin zum Download

•   Scham (101kb)
•   Abnehmen durch Hypnose (50kb)
•   Abnehmen Spitzensport (100kb)

Praxis für Coaching, Hypnose & Mediation - Christine Althen - Berlin (030) 916.3859